SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest bol po

  • I'll be back - DT WnMPapa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] włókien, czy coś takiego. Nic poza chrupaniem i delikatnym obrzękiem nie dolega, także powinno być ok. Jeśli chodzi o probiotykoterapię, to ciągle ją kontynuuję - refluks jest bardzo ograniczony, humor ciągle utrzymuje się na wyższym poziomie. Dokucza mi jednak nadal nasilenie gazów (jeden dzień miałem niemal bez objawów) + znaczna poprawa z [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8457 Data: 2017-01-30 11:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na stawy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] widać w temacie szukam czegoś na stawy. Mam problem z prawym barkiem, boli mnie podczas treningu barków (głównie w wznosach hantli bokiem stojąc przy normalnym ciężarze ból jest znośny ale gdy dodam trochę więcej to ból jest nieznośny ;/) i boli mnie również po treningu barków(ból utrzymuje sie jeszcze przez jakieś 2-3 dni po treningu). Także [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2017-01-29 19:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej wszystko zależy od szybkosci redukcji. On redukuje mega wolno, ciągle je dużo więc jakoś jest w stanie progresować. Zmiany w treningu tez miały znaczenie. Bodajże jak miał serie 5x3-5 tak teraz ma tylko 3 serie, a to ogromna różnica. Ale progres jaki on notuje to nie progres jak u owcy. Szczerze wątpię w jego nienaturalnosc i w sumie mi to [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-29 07:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] oraz dwójki. Wrzucam fotki po treningu i po 4 posiłkach: /SFD/2017/1/28/9a9606569b064b0480f9155111954743.jpg /SFD/2017/1/28/5b3bf56faae446f1b0ca969c9827e750.jpg Przemo jest z formy zadowolony i czekam na dyspozycję co to rozpoczęcia redukcji :-) Dzisiaj i jutro off od siłki,lecę cały czas LC. Praktycznie cały dzień leżę w łóżku i faszeruję [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-28 22:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan :(

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie. Ostatnio prześladują mnie różne bóle. Najpierw odcinek lędźwiowy (już jest ok) teraz kolana. Bolą mnie po wysiłku fizycznym . Tak z grubsza to boli jedno kolano drugie dużo mniej. Nie jest to jakiś straszny ból ,ale przeszkadza. Czasem pobolewaja mnie inne stawy (no łokieć nadgarstek)ale to rzadko. Ode po skierowanie do ortopedy w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2017-01-28 00:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 3dniowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czyli tego dnia tylko 4 ćwiczenia jak rozumiem jak będzie lipa:) Pull 2 1.Glute ham raise lub rdl jednonóż (martwy na lekko ugiętej z jedną hantlą, tu obciążenie pleców jest bardzo małe. Googluj RDL signle legs)[ - - ok spróbuje ten rdl single legs 4.Uginanie młotkowe ze sztangielkami - może być siedząc na skosie? SKORO TAKI Z CIEBIE LEŃ, OK [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2017-01-26 20:38:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Obciążone kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z kijkami po twardej nawierzchni. Bolą mnie również plecy i pewien terapeuta, u którego się leczyłem stwierdził, że to może być choroba autoimmunologiczna. Tak więc to nie jest choroba autoimmunologiczna, ponieważ byłem dwa razy u reumatologa który zlecił wykonanie testu na antygen HLA B27 i RTG stawów krzyżowo-biodrowych. Okazało się, że nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2017-01-26 18:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 3dniowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cuda zdziałać). Ale to było u państwowego fizjo, także on ograniczył się do stwierdzenia, że siłownia dla osób z wadami kręgosłupa niewskazana. Stwierdził też, że dyskopatia jest spowodowana u mnie niewłaściwym kształtem kręgosłupa, przez który nie wyrobiłem sobie nawyku właściwej postawy i przez to właśnie mięśnie głębokie u mnie nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2017-01-26 14:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW a przepuklina kręgosłupowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w kręgosłupie. Kolejną wizytę u neurologa mam w sobotę, jednak na 99% obejdzie się bez operacji/zabiegu. Zmiany na szczęście nie są one na chwilę obecną zbyt duże, jednak jestem zmuszony unikać przeciążeń kręgosłupa - co jest dość trudne z racji pracy biurowej. Na jakiś czas odpusciłem siłownie. 3 dni temu poszedłem troche się poruszać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2017-01-25 17:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po strzale

    Temat
    Doping

    [...] 4 dni znów w 2 pośladek i znów to samo. Kupiłem inny sok (ale enan tym razem) strzał i to samo ból jak przy 1 soku. Czytałem czytałem i kupiłem dłuższe igły zrobiłem strzała i było ok wręcz idealnie. Myślałem że to wina igieł więc wczoraj wróciłem do starego soku ale na nowych iglach. Ale niestety ból jest znów ? Co może być tego przyczyną?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2017-01-25 11:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do to dupy. Byłam w pn u fizjo, twierdzi że ręce to od szyi i siedzącego trybu życia... tylko nic więcej mi w sumie nie powiedziała, ani jak sobie z tym radzić ani nic, nie jestem do końca zadowolona. Kazała jedynie przyjść jak będą jakieś zaburzenia czucia itp, bo wtedy trzeba od razu działać. Kolano sprawdziła, wykonała kilka testów, [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 09:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest przyczyną bólu łydki?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie czytałem odpowiedzi ale mogę powiedzieć co było u mnie przyczyną bólu, zbyt duża intensywność treningów, zwłaszcza aerobów, po paru metrach już czułem ból a wracałem cały obolały, nie biegam jest dobrze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7325 Data: 2017-01-24 12:01:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] , ze to uczulenie na krótkie estry, kupiłem za granicą aptekę i problem się skończył. Po pierwsze to sie zdecyduj czy EP czy wal po drugie nie ma apteki 100mg/ml a to jest glowna przyczyna bolu po trzecie propa aptecznego jest jak na lekarstwo Powiem szczerze że w tym momencie jestem strasznie zniechęcony do sterydów. Każdy zachwala a ja [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8471 Data: 2017-01-23 21:50:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Efedryna a serce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dwóch tygodni. Nie wiem dokładnie jak to opisać, ale kiedy to się dzieje to zazwyczaj wstrzymuje powietrze aż nie ustanie, bo nabierając powietrze ból się nasila i wtedy jest to typowe kłucie. Co o tym myślicie? Takie rzeczy są normalne na efedrynie? W ciągu tych dwóch tygodni zjadłem maksymalnie 10 tabletek spalacza Yellow Bullet Extreme (1 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2017-01-22 18:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku a badania

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mną szerokich możliwości tym bardziej, że mam spore zaległości w wielu innych sprawach równie kosztownych. Postaram się w miare możliwości opisać moją kontuzję : Ból nie jest odczuwalny przy domowych czy troszkę cięzszych czynnościach. Głownie pojawia się przy X ćwiczeniach np wyciskaniu na płaskiej czy wszelakich wycikaniach na barki czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2017-01-22 13:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] puściła i złapała na całego. Męczący suchy kaszel, była obawa o zapalenie oskrzeli/płuc, na szczęście wizyta u mojego znajomego lekarza rodzinnego to wykluczyła. Mówił, że jest wysyp chorych na grypę (i tym podobne wirusy) w ostatnich 2 tygodniach. To by potwierdzał fakt, ze u nas w domu wszyscy po kolei tez to przechodzili lub przechodzą. [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-22 12:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    [...] kg 2x2,5 kg/2x2,5 kg/2x2,5 kg/2x2,5 kg 2x2,5 kg/2x2,5 kg/2x2,5 kg/2x2,5 kg 5. Pozycja deski dół/góra 4x 60s To poszło najlepiej ze wszystkich razy :). Dalej mistrzem nie jestem. /SFD/2017/1/21/0dbb4903729b464fa55ca7fda451d946.jpg SOBOTA Tydzień 8, dzień 1 Ciężko mi dziś było - wczoraj wieczorem dostałam @. Wczorajszy trening jakoś poszedł [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-22 08:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] dni. Ja podejrzewam co się dzieje.Podejrzewam,ze ci ortopedzi na izbie przyjęć nie wiedzieli o co chodzi,w skierowaniu napisane było tylko artroskopia barku prawego.Dziwne jest jednak to że niby doświadczeni lekarze nie potrafili skojarzyć objawów jakie im opisywałem .Dlatego we wtorek idę prywatnie do mojego dr który mnie skierował na zabieg [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-22 01:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witaj Filip, 5 dni po artroskopii to etap kiedy rzeczywiście zaczyna "mocno puszczać" i pojawia się ból - wiem to po sobie. Zapewne już jesteś po zmianie opatrunku, lub będziesz zmieniał lada dzień, a za tydzień ściągnięcie szwów - czyli dokładnie tak jak u mnie. Mnie operował dr Maciej Marek - jak wcześniej w postach wspominałem. Na wstępie [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-21 21:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ramię jest znacznie mniej unerwione.Ja bije apteczny omadren w ramię i mam jeden dzień ledwo zauważalnego bólu. Jeżeli następuje ból i obrzęk po iniekcji to stawiam za stan zapalny, no chyba, że trafiamy w unerwienie. A co do nagany uważam, że jest nie słuszna!!! Zmieniony przez - marcinfur2 w dniu 2017-01-21 19:09:10

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2017-01-21 18:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)